【把握当下，做自己人生的主角】认真吃饭，爱惜自己的身体；按时休息，呵护自己的健康；学会调整，照顾自己的情绪；修炼心态，掌控自己的节奏。勇敢尝试，积极成长，愿你遇见一个更加强大的自己，早安，#追光的你#。（人民日报）