《脂肪》,脂肪的意思|脂肪的读音

词语解释：

[.好工具]脂肪zhīfáng

(1) 人和动植物体中的油性物质，是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C 3 H 5 (OOCR) 3

英fat

引证解释：

⒈ 存在于人体和动物的皮下组织及植物体中，是生物体的组成部分和储能物质。亦为食油的主要成分。

引扬雄《太玄·灶》“脂牛正肪，不濯釜而烹，则欧歍之疾至” 晋范望注：“今以脂肪之肉，必当澡濯釜鼎以煮渫之。”
秦牧《吃动物》：“黑熊的肉脂肪层很厚，吃起来有点像猪肉。”
《新华文摘》1980年第5期：“他的皮下脂肪已开始增厚，怕挤车子。”

国语词典：

高级饱和脂肪酸与甘油组合的酯类，在常温下为白色固体者，称为「脂肪」。为牛油及猪油等的主要成分，可制造肥皂。

词语翻译

英语fat(in the body, in a plant, or in food)​德语Fett (S)​法语matière grasse, lipides

网络解释：

脂肪 （油性物质）

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR) 3

不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了牛奶日，水份减的差不多了，就会减到脂肪。

男性跟女性相比，男性做运动更容易消耗碳水化合物，而不是脂肪。所以保持一种强度较低，训练时间偏长的训练方式来消耗脂肪更为适合。

动物可以不吃不喝而沉睡一整个冬天，与他们消耗自身的脂肪是密不可分的。

晚餐吃得要少，因为晚上的时候，人的新城代谢开始减慢，所以你吃太多了，你又把它激活了，而且会给它加重工作的量，可是你又没有多少活动，积累脂肪，而且会影响到，因为它的血液循环太快，就会影响到脑子的睡觉和休息，那也会容易，你吃多了脂肪就会堆积嘛。所以说晚餐不吃这里头也是有它一定的道理的。

不用什么山珍海味，有这么一点甜甜的，富于脂肪的食品，便够叫孩子们快活得跳起来了。

卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐吃，它含有特别多的钾。脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。

如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。

一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到雕塑身材的效果。但要注意，不要用隔夜茶泡澡哟。

为了身体的健康，我们应该少吃高脂肪、高热量的垃圾食品。

营养学家认为，肥胖不是营养过剩，而是由结构性营养不良造成的，由于生活条件的改善，人们过多地食用富含动物脂肪的产品，造成内分泌及脂肪代谢失调，从而引起了脂肪积蓄，导致肥胖。

脂读音：zhī

脂zhī(1)（名）动植物所含的油质：～肪｜～油。(2)（名）胭脂。

肪读音：fáng

见〖脂肪〗。