拼音： yāo kuà
注音： 一ㄠ ㄎㄨㄚˋ
结构： 腰(左右结构)胯(左右结构)
⒈ 腰部。
引元李行道《灰阑记》第三折：“我这里挺一挺耸着肩胛，摆一摆摩着腰胯。”
《水浒传》第二三回：“那大虫背后看人最难，便把前爪搭在地下，那腰胯一掀，掀将起来。”
《儒林外史》第十一回：“自觉得腰胯硬了，做不来这样的事。”
指人体从腰部到大腿之间的部位。
如：「跌得腰胯生疼」。
今天我们要详细说说“仰卧落胯”这个动作，它是翻身动作的第一个小节，作用在于放松腰胯，平衡骨盆周围的肌肉。
只见萧郎左手猛得一推泥偶，让自己的腰胯硬生生地向后移了一寸，而这一寸的距离，就让那根飞向他头部的藤鞭，落了空。
在腰胯上，轻轻一摁开关，就能轻松实现解压复位椎间盘、回缩髓核，修复纤维环等一系列治疗。
抖一抖臂膀，放松身心；扭一扭腰胯，舒活筋骨；游一游山水，心旷神怡；会一会好友，交流心得；听一听音乐，轻松愉悦。周五已到，愿君周末愉快！
随着通讯和网络的飞速发展，腰胯机满街找电话喧嚣忙碌的情形注定不再。
头为全身之纲领，纲举目张，身法的稳定，脊椎的中正，腰胯的转换，眼法的平准，呼吸的顺畅，步法的灵动。
生某说，他的大腿临近腰胯部位也被打紫了。
这就表明了要多拍人物面部表情，而手、脚、腰胯反而不是那么重要了。
手指的力量当然不如腰胯的力量大，而腰胯明显不够灵活，只能做出简单的几个动作，要想和拉丁舞运动员一样拥有灵活的腰身，是需要长期专业训练的。
腰胯和双肩的关节瘦骨嶙峋，突出身体三英寸之多。
腰yāo(1)（名）胯上胁下的部分；在身体的中部：弯～｜两手叉～。(2)（名）裤腰：红裤子；绿～。(3)（名）指腰包或衣兜：我～里还有些钱。(4)（名）事物的中间部分：山～｜故事说到半中～。(5)（名）中间狭小；像腰部的地势：土～｜海～。
胯读音：kuà胯kuà（名）腰的两侧和大腿之间的部分：～下｜～骨。
