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《 俯卧撑 》,俯卧撑的意思|俯卧撑的读音


《俯卧撑》,俯卧撑的意思|俯卧撑的读音


【 fǔ wò chēng 】  F开头的词语


拼音: fǔ wò chēng

注音: ㄈㄨˇ ㄨㄛˋ ㄔㄥ

结构: 俯(左右结构)卧(左右结构)撑(左右结构)


《俯卧撑》的意思

词语解释:

俯卧撑fǔwòchēng

(1) 锻炼肩臂肌肉的一项运动,直体面向下俯卧,两臂直撑;然后曲臂下落;除两手和两足尖外,身体其它部分都不触地面;然后再推起直臂;这样曲臂直臂,身体下沉升起连续活动

英push-up

网络解释:

俯卧撑 (健身运动的一种)

俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑,中国台湾地区称作伏地挺身,港澳地区称作掌上压),常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。在日常锻炼和体育课上,特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下;有一定基础的运动者则可做3组,每组20下;高水平人士可以尝试4组30到50下的俯卧撑锻炼。

《俯卧撑》的造句

乌龟爸爸带着儿子锻炼身体——做俯卧撑。小乌龟干净利落地做了一百个之后,拍了拍手上的灰说:“这也太容易了!”乌龟爸爸淡淡地说:“那你做一个仰卧起坐试试!”世界动物日,送个笑话,愿你开心!

空手道的基本训练十分重要,即使是做我们平时司空见惯的俯卧撑也不容忽视。

当“罚学生男上女下做俯卧撑”的微博在网上热传时,近来屡受热议的军训又被推到了风口浪尖。

在上期节目中,全新登场的另一组明星选手可谓花招百出,其中,刘雨欣巧胜大师级教练丁俊晖,令其被罚做俯卧撑,精彩程度令观众直呼过瘾。

反正是其中一组爷们从五开始一级级的打到了,那四个做单臂俯卧撑的爷们这才身子下面见了点子汗水。

李小龙作为表演佳宾出席这场大赛,表演了咏春拳,蔽目粘手、寸拳、无影拳、二指俯卧撑等,令所有观众瞠目结舌。

第二季“昭贵芦荟杯”俯卧撑大赛文艺节目添彩。

可以做下蹲后促腿、下跳爆竹和俯卧撑,甚至能够通过释放热量和液体的方式“出汗”。

钟汉良拍亲热戏前做俯卧撑。

选拔时间为两天,淘汰制,第一天有一百个俯卧撑、五公里越野和武装泅渡、走浪桥。

《俯卧撑》的字义分解

读音:fǔ

俯fǔ(1)(动)(头)低下(跟‘仰’相对 ):~首|~视|~冲。(2)(名)敬辞;旧时公文书信中用来称对方的动作:~允|~念。

读音:wò

卧wò(1)(动)躺下:~倒|仰~。(2)(动)动物趴下。(3)(名)睡觉用的:~具|~室。

读音:chēng

撑chēng(1)(动)抵住:两手~着下巴沉思。(2)(动)用篙抵住河底使船行进:~船。(3)(动)支持:说得他自己也~不住;笑了。(4)(动)张开:~伞。(5)(动)充满到容不下的程度:装得太多;连口袋都~破了。


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